RÔLE DU RELAXOLOGUE EN ESRP (TEXTE)

FICHIER PDF

FICHIER WMV(VIDEO)

Date/Heure :		Sigle : Code :
Nom Long :		Nom (Anglais) :
		Résumé (Anglais) :
Résumé :	Il ou elle anime des séances de relaxation en groupe, à raison d'une fois par semaine, et sur la base du volontariat pour l'ensemble des stagiaires de l'établissement (gestion du stress et bien être). anime ponctuellement une relaxation individuelle en cas de besoin. La durée de la relaxation en groupe : environ 25/30 minutes maximum. La durée de la relaxation individuelle, en position assise : environ 15 minutes. Les bienfaits de la relaxation, hormis le bien être recherché dans un premier temps sont une meilleure gestion du stress, une régulation des émotions et des impulsions. Les méthodes de relaxation sont basées sur l'utilisation de stimuli déterminés, de sensations corporelles induites avec précaution, de travaux sur la respiration, et d'images mentales diverses, non imposées. Le but recherché à long terme est d'amener les personnes à pratiquer des relaxations ‘'flash ‘', de façon autonome afin de réguler eux-mêmes l'augmentation de leurs tensions corporelles qui nuisent à leur épanouissement et à un bon apprentissage dans leur formation. peut ne pas être présente tous les jours de la semaine
Site Internet d'origine:	Ouvrir
Pays Région Ville
Site Web Extérieur :	Ouvrir	Email : Ecrire
Vidéo :
modification :	0000-00-00 00:00:00 création : 2022-09-21 11:47:27

CHIFFRES ASSOCIE(S) :

Pas de données chiffrées pour cet élément

Objets associés à RÔLE DU RELAXOLOGUE EN ESRP :

abonné :

oeuvres

(Sans Date Actif)

texte

Disponible uniquement pour les membres connéctés

24

text

articles

(Sans Date Actif)

rôle

Disponible uniquement pour les membres connéctés

3